Bordposter BodyCheck en 3G-Model
De bordposter BodyCheck en 3G-Model kan op het touchscreen worden gebruikt. Op de poster kan worden geschreven om aantekeningen te maken en de werking te verduidelijken.
De mate van mentale gezondheid is primair afhankelijk van het 3G-Model: de samenhang tussen gevoel, gedachten en gedrag. Bewustwording van deze samenhang vormt de basis voor zelfregulatie. Pas wanneer je herkent wat je voelt, denkt en doet, kun je hier invloed op uitoefenen.
- Gevoel: ontstaat op basis van interne prikkels, externe prikkels en emoties.
- Gedachten: de onbewuste [#automatische-modus] en bewuste [#aandachtsmodus] gedachten.
- Gedrag: internaliserend of externaliserend gedrag.
Door inzicht te krijgen in deze cyclus, leer je beter begrijpen waarom je op een bepaalde manier reageert en hoe je dit kunt bijsturen.
Naar wens kan je het model uitbreiden tot een 5G-Model: gebeurtenis gaat dan aan gevoel vooraf en de pijl gevolg komt na gedrag.
Licentie vereist
Voor toegang tot dit leermiddel is een van de onderstaande licenties vereist. Al in het bezit van een licentie? Log dan hier in.
Licenties
Kies de licentie die past bij jouw rol en manier van werken. Alle licenties geven toegang tot lesmateriaal, vragenlijsten en kennis over Mentaal Emotionele Ontwikkeling in het onderwijs.
Gratis kennismakings-account
Leerkracht, docent, begeleider, ib-er, zorgcoördinator, teamleider, directie ...
Inclusief:
Persoonlijke licentie
Leerkracht, docent, begeleider, ib-er, zorgcoördinator, teamleider, directie ...
Inclusief:
Organisatie-licentie
Scholen, begeleidingsdiensten en overige organisaties
Inclusief:
Trainer-licentie
Trainers, coaches, ...
Inclusief:
Gerelateerde leermiddelen
Ontdek meer leermiddelen met hetzelfde thema, deel- of vakgebied van Bordposter BodyCheck en 3G-Model
