Kennisdossier Zelfregulatie: de BodyCheck
Iedere leerling kent momenten waarop emoties, gedachten en gedrag elkaar snel opvolgen. Het brein schakelt dan automatisch over op het Gewoontemagazijn. Dat is meestal handig, want routines kosten weinig energie. In situaties met spanning kan dit automatische systeem echter zorgen voor reacties die niet helpend zijn.
De BodyCheck helpt om in zulke momenten even stil te staan. De leerling leert bewust te voelen, te denken en te kiezen wat passend is. Hiermee vergroot je de mentale ruimte en blijft het brein beter in balans. De BodyCheck is een ontwikkelkracht die het zelfinzicht, de zelfsturing en de veerkracht van leerlingen versterkt.
Licentie vereist
Voor toegang tot dit leermiddel is een van de onderstaande licenties vereist. Al in het bezit van een licentie? Log dan hier in.
Licenties
Kies de licentie die past bij jouw rol en manier van werken. Alle licenties geven toegang tot lesmateriaal, vragenlijsten en kennis over Mentaal Emotionele Ontwikkeling in het onderwijs.
Gratis kennismakings-account
Leerkracht, docent, begeleider, ib-er, zorgcoördinator, teamleider, directie ...
Inclusief:
Persoonlijke licentie
Leerkracht, docent, begeleider, ib-er, zorgcoördinator, teamleider, directie ...
Inclusief:
Organisatie-licentie
Scholen, begeleidingsdiensten en overige organisaties
Inclusief:
Trainer-licentie
Trainers, coaches, ...
Inclusief:
Gerelateerde leermiddelen
Ontdek meer leermiddelen met hetzelfde thema, deel- of vakgebied van Kennisdossier Zelfregulatie: de BodyCheck
