Verwerkingsles 1a: Breinpannetjes | Lespakket Mentale Gezondheid

Meer informatie over het lespakket

Mentale gezondheid is een onderwerp dat leeft onder jongeren. Tegelijkertijd wordt er in de klas nog maar weinig over gesproken. Deze lessenserie helpt scholen om mentale gezondheid op een veilige, toegankelijke en positieve manier bespreekbaar te maken in de klas.
In deze reeks van 10 lessen (6 instructielessen en 4 verwerkingslessen) gaan leerlingen actief aan de slag met de thema’s rondom mentale gezondheid zoals stress, het brein, trauma, copingstrategieën en het bouwen van een eigen ‘mentale toolset’. Ze leren zichzelf beter begrijpen én krijgen handvatten om met moeilijke momenten om te gaan.

Lesdoelen

• Het taboe rondom mentale gezondheid doorbreken
• Inzicht geven in factoren die de mentale gezondheid beïnvloeden
• Onderzoeken hoe je je eigen mentale gezondheid positief kunt versterken
• Een persoonlijk plan maken voor het omgaan met mentale uitdagingen

Voor wie?
De lessen zijn geschikt voor leerlingen van 10 jaar en ouder en kunnen zowel in het basisonderwijs (bovenbouw) als in het voortgezet onderwijs, MBO en HBO worden ingezet.